Le Blog et le Podcast

Reconnexion au naturel

Je vous présente dans cette rubrique des articles, des vidéos et des documentaires audios. Ils doivent être considérés comme des axes de recherches permettant de susciter la curiosité et le questionnement et non comme des vérités absolues.

A chacun de prendre ce qui lui parle ou l’interpelle…

Ecouter le podcast sur :

Le TDAH : tout savoir sur ce trouble

Le TDAH : tout savoir sur ce trouble

Le TDAH est un trouble neuro-développemental caractérisé par des difficultés d’attention, de concentration et d'hyperactivité. Ces problèmes peuvent provoquer des retards scolaires et sont souvent source de difficultés sociales et familiales. Cela peut entraîner des...

Les perturbateurs endocriniens : comment les éviter au quotidien ?

Les perturbateurs endocriniens : comment les éviter au quotidien ?

Les perturbateurs endocriniens sont devenus un problème majeur de santé publique. Responsables de l'apparition de certaines maladies ou autres troubles du cycle menstruel notamment, les perturbateurs endocriniens sont à fuir. C'est de plus en plus difficile de s'en...

Les aliments à favoriser pour l’été

Les aliments à favoriser pour l’été

Vous aussi, vous vous demandez quels aliments favoriser en été ? Avec une hausse de la température extérieure, notre température corporelle interne augmente également. Par conséquent, cela peut conduire à une déshydratation, à de la fatigue, à des irritations de la...

Reconnexion à soi par les saisons : l’été

Reconnexion à soi par les saisons : l’été

La saison estivale est celle de l’énergie, du dynamisme. La lumière est à son apogée et, malgré les vacances scolaires, nous sommes plus en action lors de cette saison. En effet, notre envie de décompresser et s’aérer l’esprit entre en conflit avec les journées à...

Comment calmer une crise d’angoisse avec la respiration ?

Comment calmer une crise d’angoisse avec la respiration ?

Une crise d’angoisse ou d’anxiété arrive vite, et sans prévenir, la majeure partie du temps. Si vous êtes sur un terrain anxieux depuis plusieurs mois, ou si vous souffrez d’anxiété chronique, vous subissez certainement depuis trop longtemps. Vous avez peut-être perdu...

Le burn-out parental

Le burn-out parental

En tant que parent, vous avez tendance à vous concentrer sur les besoins de vos enfants en priorité. De nombreux parents consacrent tellement de temps et d'énergie à leurs enfants qu'ils négligent leurs propres besoins. Le résultat est le burn-out parental, une...

La psychogénéalogie

La psychogénéalogie

La psychogénéalogie, qui allie généalogie et psychologie, est un cadre thérapeutique qui vise à identifier et traiter les effets de la transmission transgénérationnelle dans la vie d'une personne. Dans certains groupes familiaux, les modes de transmission sont assez...

Reconnexion à soi par les saisons : le printemps

Reconnexion à soi par les saisons : le printemps

L’arrivée du printemps signifie beaucoup de choses : le retour des jours plus longs, le soleil qui commence son ascension, les plantes et fleurs qui surgissent de la Terre, la faune qui se réveille d’une longue hibernation… En bref, le printemps est synonyme de...

Les vertus du silence sur notre cerveau

Les vertus du silence sur notre cerveau

Il n’est pas nécessaire d’être chercheur ou scientifique pour dire que le bruit est nocif pour notre santé. Vivre dans un environnement bruyant peut considérablement détériorer nos tympans et nous provoquer, sur le long terme, des difficultés à entendre. De plus, le...

Comment apprendre à s’aimer soi avant les autres ?

Comment apprendre à s’aimer soi avant les autres ?

L’éternelle question, celle qui fait perdre la notion de ce qui est juste et ce qui ne l’est pas envers soi. L’amour de soi est un sentiment difficile à reconnaître, voire même à ressentir. Nombreux sont les individus qui cherchent un amour manquant, une pièce du...

Les 12 archétypes de Jung

Les 12 archétypes de Jung

Les ouvrages traitant de développement personnel n’ont jamais été aussi nombreux. Et pourtant, il serait faux de croire que la quête de l'épanouissement personnel est une préoccupation nouvelle. Père de la psychologie analytique, le psychiatre Carl Gustav Jung...

Comment bien digérer après les fêtes ?

Comment bien digérer après les fêtes ?

Bien digérer après les fêtes, comment faire ? Nous savons tous que les fêtes de fin d'année sont synonymes de dégustation de plats riches et de moments de joie en famille ou entre amis. En effet, il n’est pas rare de finir les repas avec un bouton du pantalon dégrafé...

Reconnexion à soi par les saisons : l’hiver

Reconnexion à soi par les saisons : l’hiver

Dans un processus de reconnexion à soi par les saisons, l’hiver se caractérise comme la saison du repos, du retour à soi, de l’introspection. Son aspect naturel et énergétique se situe dans une sensation d’immobilité. Le froid, la neige ou encore le givre entraîne une...

Le deuil : un processus nécessaire et personnel

Le deuil : un processus nécessaire et personnel

Dans le langage courant, l’expression “faire son deuil” s’emploie lorsqu’il est question de renoncer à quelque-chose, y compris dans des situations légères ou sur le ton de l’humour : faire le deuil d’un vêtement devenu trop petit, ou d’un personnage supprimé dans...

Comment mieux vivre l’anxiété sociale ?

Comment mieux vivre l’anxiété sociale ?

Mains moites, bouffées de chaleur, jambes qui tremblent… Vous avez sans doute déjà ressenti ce type de sensation à une occasion précise, comme une prise de parole en public par exemple. Mais, chez les individus souffrant d’anxiété sociale, elles se manifestent bien...

Le couple conscient : mieux construire ensemble la relation amoureuse

Le couple conscient : mieux construire ensemble la relation amoureuse

Qu'est-ce que le couple conscient ? Longtemps considérée comme unique et profondément normée, la notion de couple est désormais de plus en plus acceptée comme une notion plurielle. Pour autant, certains ne se retrouvent ni dans l’ancien, ni les nouveaux modèles de...

Reconnexion par l’art

Reconnexion par l’art

Depuis que j’exerce en tant que naturopathe, j’expérimente toutes les facettes de la reconnexion à soi. Et j’ai aujourd’hui envie de vous parler de la reconnexion par l’art. Vous le savez peut-être, ou pas, mais je suis également danseuse. Et c’est lorsque je danse...

Osez vivre l’émergence par la Chrysalide

Osez vivre l’émergence par la Chrysalide

Je vous invite aujourd’hui à découvrir un article particulier. En effet, Reconnexion au Naturel est un site qui a la vocation de vous guider vers la reconnexion à soi. Se révéler par son potentiel intérieur et s’aimer profondément par le cheminement vers la vie. Les...

Le développement personnel de la femme cyclique

Le développement personnel de la femme cyclique

La femme est une montagne russe sans filet, le saviez-vous chères femmes lumineuses ? En effet, selon le moment du cycle dans lequel on se trouve, nous éprouvons et ressentons les choses différemment. En effet, la femme cyclique est soumise à de nombreuses...

L’abondance, l’art de recevoir

L’abondance, l’art de recevoir

IOffrir des cadeaux à ses amis ou sa famille, rien de plus simple. On se fait d’ailleurs souvent une joie de faire plaisir à l’autre. Mais nombreuses sont celles qui ne savent pas recevoir. Soit parce qu’elles ne se sentent pas dignes d’un tel présent, soit pour une...

Gemmothérapie spirituelle : 3 bourgeons indispensables au printemps

Gemmothérapie spirituelle : 3 bourgeons indispensables au printemps

On les oublie souvent, et pourtant, les bourgeons en gemmothérapie représentent le symbolisme de l’arbre duquel ils proviennent. Les énergies présentes dans les bourgeons expriment le potentiel complexe de la plante. Dans le monde végétal, tout est un trésor. Des...

La somatisation ou quand les mots deviennent des maux

La somatisation ou quand les mots deviennent des maux

« Lorsque nous mettons des mots sur les maux, lesdits maux deviennent des mots dits et cessent d’être maudits. » Guy Corneau Savez-vous qu’une forte colère peut donner naissance à un mal de gorge ? Généralement, ce mal de gorge est soigné par un sirop naturel, un...

Et si on se mettait à la cosméto naturelle ?

Et si on se mettait à la cosméto naturelle ?

Et si on arrêtait le temps l’espace d’un instant pour réfléchir à nos produits de soin. Ouvrez vos armoires de salle de bain et que voyez-vous ? Avez-vous déjà lu les étiquettes de vos produits de beauté ? Les produits...

Développez votre intuition avec les Fleurs de Bach

Développez votre intuition avec les Fleurs de Bach

Les Fleurs de Bach, ces petites fioles énergétiques, sont des remèdes courant pour soigner et combattre le mal-être émotionnel. Très efficace lorsqu’elles sont bien utilisées, les Fleurs de Bach agissent au cœur de la reconnexion corps-âme-esprit pour explorer le...

À quoi sert une hypnose de régression spirituelle ?

À quoi sert une hypnose de régression spirituelle ?

Sans doute avez-vous déjà entendu parler d’hypnose ? Cette pratique thérapeutique qui induit un état de conscience modifié afin d’atteindre l’esprit inconscient est de plus en plus connue et acceptée. Différent d’une méditation ou d’une séance de sophrologie, l’état...

Comment préparer une slow rentrée ?

Comment préparer une slow rentrée ?

Entre slow rentrée et hyperactivité, mon cœur balance et vous ?  Se remettre du rythme des vacances n’est jamais simple. Pendant la période estivale, en vacances, le réveil ne sonne jamais, on se lève au rythme de la vie, on ne court pas et on profite pleinement...

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