Ecrire pour se guérir: les bienfaits du journaling

Ecrire pour se guérir: les bienfaits du journaling

Connaissez-vous le journaling? Il s’agit d’une pratique d’écriture qui offre bien plus que des mots sur une page. Souvent sous-estimée, elle est de ces techniques qui sont finalement incroyablement efficaces. Dans cet article, je vous propose de...