par Alexia | Juin 30, 2022 | naturopathie
Vous aussi, vous vous demandez quels aliments favoriser en été ? Avec une hausse de la température extérieure, notre température corporelle interne augmente également. Par conséquent, cela peut conduire à une déshydratation, à de la fatigue, à des irritations de la...
par Alexia | Juin 15, 2022 | naturopathie
La saison estivale est celle de l’énergie, du dynamisme. La lumière est à son apogée et, malgré les vacances scolaires, nous sommes plus en action lors de cette saison. En effet, notre envie de décompresser et s’aérer l’esprit entre en conflit avec les journées à...
par Alexia | Juin 3, 2022 | naturopathie
Une crise d’angoisse ou d’anxiété arrive vite, et sans prévenir, la majeure partie du temps. Si vous êtes sur un terrain anxieux depuis plusieurs mois, ou si vous souffrez d’anxiété chronique, vous subissez certainement depuis trop longtemps. Vous avez peut-être perdu...
par Alexia | Avr 2, 2022 | naturopathie, psychologie
Vous avez certainement déjà entendu parler du SPM (syndrome prémenstruel) qui touche entre 25 et 75% des femmes. Toutefois, connaissez-vous le TDPM ? Se présentant pendant la deuxième moitié du cycle féminin, le trouble dysphorique prémenstruel est une forme plus...
par Alexia | Jan 21, 2022 | naturopathie, psychologie
Les troubles anxieux, quelles que soient leurs causes ou leurs formes, représentent un fléau pour ceux qui en souffrent. C’est un handicap constant, un quotidien abîmé et encombré par différentes crises d’anxiété, de panique ou encore de phobie. Pour traiter les...
par Alexia | Déc 30, 2021 | naturopathie
Bien digérer après les fêtes, comment faire ? Nous savons tous que les fêtes de fin d’année sont synonymes de dégustation de plats riches et de moments de joie en famille ou entre amis. En effet, il n’est pas rare de finir les repas avec un bouton du pantalon...
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