par Alexia | Avr 30, 2022 | psychologie
En tant que parent, vous avez tendance à vous concentrer sur les besoins de vos enfants en priorité. De nombreux parents consacrent tellement de temps et d’énergie à leurs enfants qu’ils négligent leurs propres besoins. Le résultat est le burn-out...
par Alexia | Avr 22, 2022 | psychologie
La psychogénéalogie, qui allie généalogie et psychologie, est un cadre thérapeutique qui vise à identifier et traiter les effets de la transmission transgénérationnelle dans la vie d’une personne. Dans certains groupes familiaux, les modes de transmission sont...
par Alexia | Avr 2, 2022 | naturopathie, psychologie
Vous avez certainement déjà entendu parler du SPM (syndrome prémenstruel) qui touche entre 25 et 75% des femmes. Toutefois, connaissez-vous le TDPM ? Se présentant pendant la deuxième moitié du cycle féminin, le trouble dysphorique prémenstruel est une forme plus...
par Alexia | Mar 23, 2022 | naturopathie, psychologie, spiritualité
L’arrivée du printemps signifie beaucoup de choses : le retour des jours plus longs, le soleil qui commence son ascension, les plantes et fleurs qui surgissent de la Terre, la faune qui se réveille d’une longue hibernation… En bref, le printemps est synonyme de...
par Alexia | Mar 10, 2022 | psychologie
Il n’est pas nécessaire d’être chercheur ou scientifique pour dire que le bruit est nocif pour notre santé. Vivre dans un environnement bruyant peut considérablement détériorer nos tympans et nous provoquer, sur le long terme, des difficultés à entendre. De plus, le...
par Alexia | Fév 21, 2022 | psychologie
L’éternelle question, celle qui fait perdre la notion de ce qui est juste et ce qui ne l’est pas envers soi. L’amour de soi est un sentiment difficile à reconnaître, voire même à ressentir. Nombreux sont les individus qui cherchent un amour manquant, une pièce du...
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