par Alexia | Juil 2, 2023 | naturopathie, psychologie
L’anxiété est une expérience courante dans la vie de nombreuses personnes. Cependant, pour certaines, cette anxiété peut se manifester sous la forme de crises d’angoisse intenses et débilitantes. Une crise d’angoisse est bien plus qu’une simple...
par Alexia | Juin 24, 2023 | psychologie, spiritualité
Dans notre société moderne, nous sommes souvent submergés par un flot constant d’informations, de responsabilités et de distractions. Cette réalité peut parfois nous faire perdre pied, nous sentir déconnectés de nous-mêmes et de notre environnement. C’est...
par Alexia | Juin 11, 2023 | naturopathie, psychologie
La psychothérapie holistique est une approche thérapeutique qui considère l’être humain dans sa globalité, en prenant en compte son corps, son esprit et son environnement. Cette approche que je pratique depuis 10 ans vise à promouvoir l’équilibre et...
par Alexia | Mai 28, 2023 | naturopathie, psychologie
La psychothérapie est un domaine de la santé mentale qui vise à aider les individus à surmonter leurs difficultés émotionnelles et psychologiques. Au cœur de cette pratique se trouve l’alliance thérapeutique, une relation collaborative entre le thérapeute et le...
par Alexia | Mai 24, 2023 | psychologie
« Bonjour Alexia, Je tenais à te remercier pour ton post en vidéo sur la peur du manque et la dépendance affective. Je me suis permis de retranscrire ce que tu as dit, si cela peut te servir aussi ou l’avoir en écrit pour aider d’autres personnes. Mille fois merci,...
par Alexia | Avr 11, 2023 | naturopathie, psychologie
Les terreurs nocturnes toucheraient entre 1 et 3% des enfants de moins de 15 ans. Ce phénomène, bien que très impressionnant, ne relève pas du cauchemar mais plutôt du somnambulisme. J’ai répertorié 3 fleurs de Bach qui se distinguent pour accompagner votre...
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